Yüksek kalorili seçimler YOK
ARTIK!

OPTIFAST yeşil smoothie

(226 kcal)

Malzemeler

  • 1 saşe Optifast (vanilyalı veya çilekli) shake

  • ½  orta boy salatalık

  • ½  bardak ıspanak 

  • ½  bardak buz

  • 200 ml su

Hazırlama

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve iyice pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Daha ince bir karışım istiyorsanız daha fazla su ekleyebilirsiniz.